Tuliskan Dan jelaskan gerakan passing (chespass) dlm basket
Penjaskes
Frenchina
Pertanyaan
Tuliskan Dan jelaskan gerakan passing (chespass) dlm basket
1 Jawaban
-
1. Jawaban salmafa91
Pegang bola dengan kedua tangan ditahan ke depanĀ dada dan ujung jari kedua tangan,
Posisikan ibu jari di belakang bola dengan tangan dan ujung jari menyebar kea rah sisi bola, Posisikan siku dekat dengan tubuhLetakkan kaki pada posisi triple threat dengan tumpuan berat badan pada kaki yang belakang, Pindahkan berat badan ke depan saat melangkah untuk mengoper bolaLuruskan lengan dan putar ibu jari ke bawah sehingga tangan lurus pada saat melakukan tolakan, akhiri dengan sentakan pergelangan tangan, Pandangkan mata ke arah bola yang dilempar dan arah bola lurus ke depan